Автор: Щербакова Татьяна, невролог

Страх! Животный страх охватывает все твое тело, сердце бешено колотится! Ком застревает в горле и не даёт сделать вдох, руки трясутся и потеют ладони. Ты пытаешься совладать с собой, но все попытки остаются безрезультатными. Страх не отпускает! Такой сильный страх, что, кажется, сейчас умрешь!

Так проходит каждый приступ панической атаки.

Ты обратил внимание, что приступы чаще происходят в общественных местах. Из-за этого поход в магазин превратился в настоящую пытку, но это уже страх, что приступ повторится снова. Поэтому ты максимально ограничил свои контакты с людьми. Работать становилось всё сложнее. Однажды приступ панической атаки застал прямо на рабочем месте. От беспомощности ты вызвал «скорую помощь», но врач патологии не нашла, дала успокоительное и уехала.

V_tiskax_zhivotnogo_straxa_Kak_izbavit'sja_ot_panicheskix_atak_1_N

Ты обращался к докторам, но и их лечение приносило недолговременный результат, а лекарственные препараты просто заглушали тебя. Ты понимал, что это неполноценная жизнь, но без лекарств панические атаки возвращались вновь. В попытке выяснить причину своего состояния, ты не нашел четких ответов. Ты, наверное, уже перепробовал почти все психотерапевтические методики, медитации и многое другое, но кардинально ничего не меняется. И уже кажется, что нет конца этим мучениям.

Ты думаешь: «Как с этим жить? Ну неужели нет способа избавиться от этой пытки? Как освободить свою жизнь от панических атак?»

Как побороть страх?

Ответ дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Сегодня есть возможность освободить себя от этого страха и полноценно наслаждаться жизнью. Любому человеку, столкнувшемуся с паническими атаками, очевидно, что это проблема психологического порядка. На сегодняшний день системно-векторная психология – единственная наука, которая дает точное и наблюдаемое знание о психике человека, объясняя корни всех психологических проблем и явлений. Она даёт нам возможность точно отследить причину страхов, а значит – найти путь к избавлению от них.

Давайте же рассмотрим, откуда и почему приходит этот животный страх, который реализуется через паническую атаку.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана характеризует психику человека как совокупность врожденных желаний и свойств для их реализации, разделяя их на восемь векторов. Каждый вектор формирует у его носителя определенный образ мыслей и систему ценностей. В среднем у современного человека сочетается 3-5 векторов, что даёт индивидуальную картину характера, талантов и способностей человека, задаёт определенный жизненный сценарий.

Панические атаки наблюдаются у людей, имеющих от рождения так называемый зрительный вектор. Однако не все люди со зрительным вектором знакомы с паническими атаками. Но обо всем по порядку.

V_tiskax_zhivotnogo_straxa_Kak_izbavit'sja_ot_panicheskix_atak_2_N

«Красота спасёт мир!»

Эта фраза хорошо характеризует ценности людей со зрительным вектором. Ведь зрительный вектор наделяет человека способностью видеть красоту этого мира во всех его красках, а также желанием нести красоту в этот мир. Только люди со зрительным вектором способны вознести человеческую жизнь в сверхценность. Именно они создают искусство и культуру! Но главное – этот вектор наделяет человека богатой эмоциональностью. Такой человек способен испытывать глубокое чувство любви и сострадания. Это богатейшая палитра эмоций, которые требуют реализации.

Запертые эмоции

В современном мире мы редко даём выход своим эмоциям любви и сострадания, а часто и вовсе боимся их. Особенно тяжело в этом плане мужчинам со зрительным вектором, ведь в нашем обществе не принято, чтобы мужчина проявлял открыто эмоции, а слезы вообще считаются слабостью. Даже женщины порой стыдятся своих слёз. И детей мы учим, что плакать – плохо, а мальчиков осуждающе наставляем: «Вытри слезы, ты же мужчина!»

Так эмоции остаются запертыми у нас внутри. Но наша психика устроена таким образом, что эмоции все равно найдут выход. Только вместо наполняющих и удовлетворяющих чувств любви и сострадания, это будет самая древняя эмоция – страх!

Страх не только самая древняя, это самая первая эмоция, которая зародилась у древнего человека. В экстремальной ситуации страх нам очень помогает, так как он сопровождается активизацией защитных резервов организма и помогает выжить. Такая же активизация происходит и во время панической атаки, что и даёт все симптомы, которые доставляют так много проблем людям со зрительным вектором и изматывают их. Симптомы, которые нередко приводят их к врачу, тогда как причина панических атак скрыта в психике.

Так что же делать с этим страхом?

Жизнь без панических атак

Конечно, надо реализовывать данную от природы эмоциональность! Ведь этому миру так не хватает любви и сострадания, запертых в нас!

Знания, которые даёт системно-векторная психология Юрия Бурлана, позволяют осознать и понять все свои врожденные качества и желания. Уже это во многом снимает напряжение страха, и человек перестает быть его жертвой. Приходит понимание, как реализовать заданные от рождения свойства зрительного вектора, а вместе с реализацией приходит полное освобождение от панических атак.

V_tiskax_zhivotnogo_straxa_Kak_izbavit'sja_ot_panicheskix_atak_3_N

Вот несколько результатов людей, избавившихся от панических атак:

«Системно-векторная психология Юрия Бурлана подтвердила и объяснила мои догадки. Пройдя тренинг, я смог анализировать свои состояния, возникающие мысли и действия, я понял причину панических атак. Я перестал тешиться страхами, получая взамен мелочные переживания. Состояния стали поддаваться контролю, а это самое главное. Появилась возможность «вынести страх наружу», сопереживать другим людям, в более тяжелой ситуации. И это уже совсем другая история...»
Федор Т., инженер

«Уже после посещения бесплатных лекций по системно-векторной психологии смогла уснуть без антидепрессантов. Не откладывая, записалась на полный курс. Уже на тренинге 1 уровня внезапно вспомнила, что давно не было страшно и не посещали панические атаки, давно не ощущала внезапного панического страха смерти».
Анна В.

Приоткрыть тайны своей психики вы сможете уже на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Щербакова Татьяна, невролог

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана